新形式：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是未成年一个永恒的话题。很多人奄奄一息「无济于事」，不称作心如意。于是，他们求助于形形的。里面医促销的壮阳食材、产品上的和保健食品；还有，但真有精准度么？本文将为您简介那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是原产厄瓜多尔洲安第斯山脉的一种十字花科内植物，现人工植于哥伦比亚和里面国等地。国内外的西双版纳、塔城、西藏等邻近地区有多处种植。玛卡的主要饮用以外是其富含淀粉的块茎，富含碳水化合物、蛋白质、油脂和饮食纤维，又富含植物以及铁、镁、溴、矿物质等表达方式。

玛卡和桂花属于同一个科内，根的形态与锥状桂花很完全相同。在营养上，玛卡也与红薯、、桂花等类似，在哥伦比亚当地是很都可的蔬菜类食品，而今、病人孕妇皆可饮用。此外，厄瓜多尔周边地区日常用它作为蔬果，喂养牲口。

在厄瓜多尔阿兹特克多元文化里面，两千多年来民间据传玛卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少百货公司广告促销称作，玛卡有大黄、抗疲劳、进一步进一步提高记忆、病人冠心病、病人抑郁等多种美妙疗效，甚至还能病人乙型肝炎！

2011 年，玛卡被卫生部批准作为新资源食品，现在以玛卡为原料制作的产品主要作为保健食品。据知道玛卡能进一步进一步提高，强化强迫症精神上，病人不孕不育。在百货公司的促销里面，玛卡被宣为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「厄瓜多尔人参」。

但玛卡真有这些美妙疗效么？却是，现在对玛卡保健疗效的分析确凿证据十分有限。2010 年，一篇系统设计高度评价比对了玛卡与强迫症的亲密关系。合计扩展到了 4 项 RCT 分析。其里面 2 项分析定时玛卡可以强化女普遍性的强迫症精神上，进一步提高未成年的。但另两项分析未发现玛卡与强迫症强化有如此一来亲密关系。而且，考虑到次测试的样本量和分析的低质量，该系统设计高度评价普遍认为现在的分析不能知道明玛卡可以强化强迫症。

2016 年，另一项系统设计高度评价聚焦了玛卡与低质量的亲密关系。合计扩展到 5 项分析。该系统设计高度评价普遍认为现在的分析不能得出玛卡可以强化低质量的结论，仍需要大量的次测试证实。

可见，玛卡不见得真有美妙之一处，百货公司促销的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现在只有「伟哥」等 5 改型磷酸二酯酶抑制剂口服被断定可以病人龟头失常。虽然吃到玛卡毕竟有副依赖普遍性，但与其买不下上万元一公斤的玛卡，不如买几根红薯和桂花来的实惠，反正精准度都一样。

补肾壮阳—羊腰

吃到烧烤时来几串烤羊腰是很多未成年的习惯，普遍认为可以壮阳。受传统的「吃到啥补啥」道德观影响，吃到羊腰被普遍认为可以「补肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。却是，这也是没科内学依据的。假定，鸟类内脏富含雌激素和肾上腺皮质激素，似乎能进一步进一步提高体内活力，进一步提高。但其含有微不足道，依靠它们壮阳可行。此外，腰子里面富含微量表达方式钾。钾对未成年的普遍性发育不良、**的生成似乎有重要依赖普遍性。但每百克的羊腰子里面的钾含有仅有为 2.74 mg，猪腰子为 2.56 mg。这种低含有不能让腰子充分发挥壮阳的依赖普遍性。

当然，如果你只不过喜爱羊腰的味道，可以适当吃到点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很抱歉，羊腰富含充沛的油脂和胆。吃到多了毕竟能壮阳，肥胖却不能避免。而且，鸟类内脏里面常常摇滚乐超标，偶尔饮用的话肝细胞摇滚乐岩层，反而则会危害睾丸。

再次补充一句，蛤蜊、海参等鲨鱼湖内富含钾表达方式。譬如蛤蜊，每百克蛤蜊里面的钾含有可达 9.39 mg。就让提到，钾表达方式可以倡导生殖发育不良和体内的产生。如果知道食材能壮阳，蛤蜊等鲨鱼食品更能充分发挥「壮阳」的依赖普遍性。此外，坚果也富含充沛的钾表达方式。

以形补形—虎鞭

原始社则会光景于对男根的迷醉，普遍强调「以形补形」。比如《本草纲目》里面就有以人头或鹿鞭入药，有助壮阳的记载。而虎鞭更被普遍认为是活血壮阳的神药。**上常有一些稍长度大的惊世骇俗的虎鞭，却是更是假货。实际上，蟒蛇的生殖器最低仅有有 4 cm 稍长，晒干更是仅有残存 2 cm 稍长，如果按照以形补形的理论模型，于是就越补越小！而如果吃到了蟒蛇就则会以外蟒蛇的威猛，吃到了牛肉于是就像猪一样荒谬？鹿鞭、虎鞭等鸟类的生殖器与其它躯干相对，掺入并无类似之一处。更没大量雌激素的存在。用这些大补之物来壮阳，最多充分发挥安慰剂的依赖普遍性。

知道到安慰剂畸变，想起一个财经。某告状去武夷山旅游，听人知道蕲蛇类酒气功精准度特别好，就买了一大坛蕲蛇类药酒。赶紧后每天来一盅，如获珍宝。短暂后，逢人立刻知道，自己体质好了，各方面机能都进一步提高了。过了 1 年，酒喝完了，告状把坛底的蛇类拿出一看，竟是塑料蛇类。可见，安慰剂畸变还是有依赖普遍性的。

产品上的和保健食品不胜枚举，民众也普遍追捧。究其原因，一方面，几千年的传统多元文化和里面医的影响，人们对鹿鞭壮阳等知道法相信，较难受到心理暗示。另一方面，虽然没科内学依据，男人往往「宁可信其有，必信其无」，觉得吃到了总归没坏一处。万一有效率了呢！此外，百货公司推波助澜的促销，据称作的广告也让人们启迪里面受到影响。

产品上有很多指出作具有补肾壮阳依赖普遍性的里面成药和保健食品，一些不法百货公司在以外产品里面可能则会暗里面添加某些口服掺入（例如「伟哥」），这样吃到了连续普遍性则会强化龟头失常。但却是起依赖普遍性的是这些已被证实有效率的口服，而不是这些里面成药和保健食品。

如果想壮阳，密切合作的生活习惯，不平常，加强锻炼，才是最如此一来、最有效率的方法。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 陈硕，张毅飞，陈朝阳，等. 补肾壮阳类药品里面非法添加无机化学口服检查新科技的分析进展. 西北药学刊物. 2017;32(5):677-80.

主笔： 杨洁