少精症者喂养“精”六法

1、成人阴部迷恋性对密度低一些的周围环境，应留意保持阴部低温。再加精症者要留意给阴部增温，因为胎盘分解需要适宜密度，密度过高会损杀胎盘，尤其是长期在高温周围环境下管理工作的好友，更要经常通风换气，并用管理工作间歇到草坪大型活动，降低阴部的密度。

2、养成社会科学心理健康合理的饮食习惯。再加糖、再加脂肪，避免生食成份植物油及着色剂的营养。蔬果、甜菜在生食前都要反复清洗，不该用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热营养，再加吃快餐。尽量不该喝酒、再加喝酒。

3、尽量多生食富含维生素、微量元素镁的营养，如奶制品、黑豆、黑米等。这是因为，镁元素有助于随之而来胎盘的分解，还具备保护胎盘不受破坏的作用。维生素是生物体必不可再加的必需物质，有大大提高成人能力也，提升患儿低下作用。

4、要养成不错的个人卫生习惯，以预防各种危害成人生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

5、起居有常，规律家庭，保持心理健康体魄，远离肥胖。规律家庭不仅能够提升再加精的症状，也有助于帮助成人好友远离疾病困扰。经常参加一些体育锻炼，能够大大提高机生存能力，避免疾病暴发。

6、留意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对对胎盘分解没有影响，因此即使是轻伤也不应尽早诊治。