详解早泄疾病的饮食调理方法

2017-07-28 18:09:21 来源:
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  早泄对男性来讲是很困扰的,很多男性朋友被该疾病困扰,出于爱面子,很多人选择默默承受,下面给大家介绍1下关于早泄疾病的饮食调理方法。

  食疗方法

  1、椰子糯米蒸鸡饭

  制法与用法:椰子肉切成小块,糯米、鸡肉,置于有盖的瓦盅内,上笼蒸至熟,当饭吃,逐日1次。

  功效与主治:补脾,益心,摄精。多用于心气不足、脾肾两虚之早泄、阳痿。

  2、对虾酒

  制法与用法:将对虾洗净,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,逐日随量饮酒,酒尽时烹对虾分顿食用。

  功效与主治:益肾固精。用于肾阳虚及命门火衰之早泄。

  3、核桃栗子糖羹

  制法与用法:先将栗子炒熟,去皮,再与核桃仁捣如泥,加入白糖拌匀便可,随便食用。

  功效与主治:补益。肾经。用于肾气不足及经脉失荣而引发的遗精、早泄、发干易脱等。

  4、龙眼枣仁粥

  制法与用法:以上3味合煮成汁,不拘时饮之,可常饮。

  功效与主治:养血安神,益肾固精。用于心阴血虚,虚火内扰,不能下济肾阴,以致早泄、遗精、失眠、忘记、心悸等。

  5、薏苡仁粥

  制法与用法:将薏苡仁先煮为粥,至熟烂放人淀粉糊,再入白糖、桂花,作早点或夜消食用。

  功效与主治:清热利湿,健脾除痹。湿热留滞而引发的早泄、遗精症可食此粥。

  6、青虾炒韭菜

  制法与用法:青虾洗净,韭菜洗净,切段。先以植物油煸痧青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒嫩熟便可食用。

  平常饮食要点:

  1、早泄应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是1种温和的滋补品,为温补强健品。对早泄有很好的医治作用,提高性能力。

  2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是1种良好的温补强健剂。能有效的医治早泄。

  4、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物资钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的增进作用,能很好的抑制早泄。

  3、早泄应选择的蔬菜:白藊豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。


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