前列腺炎如何做好自我护理

　　专家介绍，在男性前列腺疾病中，前列腺炎是最多见的1种，这类疾病1般有特殊的病发群体，比如长时间久坐的汽车司机、办公室白领，或是年龄在40⑸0岁左右的男性患者身上。男性出现前列腺炎以后会有明显的排尿不适症状，所以建议男性朋友在平时做好预防护理工作。

　　1、避免久坐：男性前列腺炎患者在平时的生活中，应当要避免久坐的情况产生，应当要坐1会便起来站1会，尽可能保证1个小时站起来互动1次。

　　2、饮食注意：前列腺炎患者在平常的饮食方面，应当要尽可能不食用辛辣、刺激性强和生冷油腻的食品，由于这些食品很容易致使患者的病情加重、加重。

　　3、适当热敷：男性前列腺炎患者在平时可以适当的进行热敷，从而增进局部的血液循环，起到医治的效果。

　　4、性生活控制：对男性前列腺炎患者来讲在夫妻生活发面，还应当要做到控制。避免前列腺长时间处于充血状态。

　　温馨提示：当出现前列腺炎的相干症状后，如：尿急、尿频、尿痛、尿不尽时，则应当及时到正规医院进行诊断医治。