7步可以有效的自治早泄

2017-07-28 19:21:54 来源:
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  7步可以有效的自治早泄:

  第1步、平静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采取转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  第2步、体谅

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和挖苦,否则会使情况更严重。

  第3步、配合

  女方应耐心主动地配合男方,热忱温顺的肉体接触、宽容鼓励的态度和必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  第4步、环境

  选择的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  第5步、自信

  首先,男子应深信自己的性功能是健康正常的,偶尔产生的早泄就犹如得了伤风感冒1样很快就会康复,没必要为此耿耿于怀。不但男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这类自信。

  第6步、放松

  性交是夫妻之间感情交换与满足的1种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的动机上,要放宽心去体会妻子的温情。

  第7步、暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我1定能控制自己射精的时间,1定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

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