预防早泄的5个方法介绍

2017-07-28 19:39:11 来源:
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  早泄虽然普遍产生于男性群体,但很多男性对早泄仍然不够重视,对早泄的症状和预防措施都少有了解,到病情严重时才急匆匆赶去医治。其实,只要男性朋友在生活中略加注意,就可以够做到预防早泄。下面就这方面进行介绍:

  1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心,配合医治。

  2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会致使早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  3、避免手淫,控制房事,有益于防治早泄。

  4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  5、积极医治可能引发早泄的各种疾病,能避免早泄的产生。

  上文中小编已为大家详细介绍了预防早泄的5个方法,这5个方法都是非常简单的,男性朋友完全可以做到的。通过使用这5个方法,男性朋友就能够避免早泄,要知道的是,早泄的构成实际上是1个慢性进程。

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