男人预防男性精索静脉曲张注意什么

精索静脉曲张疾病严重危害男性的身心健康，也是青壮年男性朋友常患的疾病，由于此病医治不及时会致使男性不育，所以男性朋友应该关爱自己的健康，尽早的做好预防工作。

1、避免长时间久站或坐。专家指出：长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，能小走一番。

2、饮食注意事项。不宜吃辛辣刺激的食品，烟酒杜绝。可以常常食用富含维生素E的食品，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

3、注意卫生，避免感染。专家指出：注意会阴部清洁卫生，避免逆行感染；及时治疗男科生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

4、控制房事。常常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。