怎么样控制早泄呢

2017-07-28 05:34 来源:保山男科医院

  早泄是男性常见性功能障碍疾病,严重危害男性健康,致使夫妻关系不和,破坏家庭和睦。怎样样控制早泄呢?

  1、自信:男子应深信自己的性功能是健康正常的,偶尔产生的早泄就犹如得了伤风感冒1样很快就会康复,没必要为此耿耿于怀。不但男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这类自信。

  2、放松:性交是夫妻之间感情交换与满足的1种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的动机上,要放宽心去体会妻子的温情。

  3、暗示:与妻子同房可以暗示自己:“我1定能控制自己射精的时间,1定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  4、平静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采取转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  5、体谅:女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和挖苦,否则会使情况更严重。

  6、配合:女方应耐心主动地配合男方,热忱温顺的肉体接触、宽容鼓励的态度和必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

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